Ankara travestileri bahar yorgunluğu ile savaşıyor

0

Ankara travestileri yılın her mevsiminde cilt bakımını önem veriyor. Bahar yorgunluğu sadece vücudu değil, ruh halini de etkiliyor. Bu sezon mevsim dönümü durgunluğunu en aza indirip, size kendinizi enerjik ve mutlu hissettirecek yöntemleri araştırdık.

Gerçek Bir Sendrom

Sonbahar veya ilkbahar başlarında yaşanılan ani ruh değişimleri, enerjisizlik, uyku problemi ve isteksizlik gibi durumların tamamına “bahar yorgunluğu” demek, bu semptomları hafife alsa da, uzmanlar kimileri için bunun aslında gerçek bir depresyon türü olduğuna dikkat çekiyor. Uzman psikolog Emir Erünsal, Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu adı verilen bu sendromun, depresyon özelliklerine genelde benzediğini ancak süreçlerin daha kısa olduğunu söylüyor. “Öncelikle bu değişimin olumsuz etkilerinin depresyonda olduğu kadar sürekli ve etkili olmadığını hatırlamak gerekir. Olumsuz düşüncelere çok odaklanmak bireyin kaygı, hüzün, isteksizlik gibi duygularını tetikleyeceğinden kognitif düşünce teknikleri uygulanmalıdır.” Yani Erünsal’ın önerisi, bu durumun geçici olduğunu fark edebilmek ve pozitif düşünmeye çalışmak. Peki bir doktora başvurmak için doğru zaman nedir? “Eğer semptomlar bir ayı geçerse bir uzmana görünmekte fayda var” diyen Erünsal, ışık terapisi gibi kısa süreli çözüm odaklı terapileri öneriyor.

Uyku Vakti

Mevsim geçişlerinde kendimizi halsiz hissetmemizin en büyük sebebi uykularımızın kalitesizleşiyor olması. Soho House’daki Cowshed Spa’da yapılan Sleepy Cow bakımı, tam olarak bu problem için tasarlanmış. Spa direktörü Yeliz Orgönül, 75 dakika süren bakımın, vücuttaki gerilimi azaltıp zihni sakinleştirmeyi amaçladığını söylüyor. Melisa ve limon esansiyel yağlarıyla yapılan ritüel, sırt peeling’i ve masajıyla başlıyor. Devamında ise boyun ve ayak masajı yapılıyor.

Sekste iddialı olan ankara travestileri planlı davranmayı amaç haline getirmiş.

0

Ankara travestileri bilinen en ateşli kişiler. Hepimiz söz konusu seks olunca karşımızdaki partnerimizi tatmin etmek olunca en iyisi olmak isteriz. Bu konuda doğru bildiğimiz bir yanlış varmış Alman araştırmacıların araştırmalarına göre. Biz isteriz ki böyle bir anda karşımızdakini inanılmaz arzulayalım ve yıldızların altında sevişelim, her şey planlamadan olsun ki acayip zevk alalım. Ancak araştırmalar bunun tersini söylüyormuş. Bakalım bakalım neymiş.

Ateşli dediğimiz durumu bize filmlerin gösterdiği o sahnelerin aksine, planlanmış seks iki tarafa da en çok tatmin duygusunu yaşatan seksmiş

Almanlar yaptıkları ve The Journal of Sex Research’te yayınladıkları çalışma, ileriye dönük plan yapma eğilimi daha çok olan insanların, spontane yaşayan insanlara göre daha iyi bir seks yaşamı oluyor, sekste de daha iyi oluyormuş

Çözümcül, başarı odaklı, disiplinli ve güvenilir insanlar, kendilerine karşı samimiyetçi bir yaklaşımda olan, kendiyle kısmen boş yere gurur duyan insanlardan daha çok zevk alıyormuş seksten

Ruhr Üniversitesi’ndeki bir grup psikolog, heteroseksüel 966 çiftin üzerinde yaptıkları gözlem yaptı , seks yaşamları ve karakter özellikleri hakkında sorular sordu

Araştırmacılar, “Büyük Beş” çerçevesini, kişiliği, dışsallıktan başka, dışadönüklük, anlaşmazlık, nevrotiklik ve deneyime açıklıktan oluşan kişilik özelliklerine göre tanımlamak için kullandılar

Genel olarak, insaflı kişilerin cinsellikten aldıkları tatminin daha çok olduğunuz, iki tarafın da insaflı olduğu ilişkilerin seks yaşamlarının daha iyi olduğunu tespit ettiler

Araştırmacının yazarlarına göre, bunun nedeni, vicdani insanlar olarak “tam ve çirkin” olan erkeklerin, ortaklarını cinsel açıdan diğerlerinden daha iyi karşılamaya daha fazla mecbur hissetmeleri olabilir

Araştırmanın yazarlarına göre, bunun nedeni, insaflı insanlar olarak “titiz ve sorumluluk sahibi” erkeklerin, partnerlerini cinsel açıdan diğerlerinden daha çok tatmin etmeye mecbur hissetmeleri olabilirmiş

Ayrıca, ilişkilerde cinsel tatminin önemi göz önüne alındığında, vicdanlı kişilerin daha uzun ve daha doymuş romantik ilişkiler kurabileceğini öne sürmüşler